Field of Dreams

レッドシャークスは東村山市少年野球連盟に所属する少年野球チームです。
創部以来「元気に楽しい子供たち」をモットーに日々練習に励んでいます。


&監督の日々のつぶやき

5月14日の試合結果

第一地区大会 2回戦 VS東野球部


HY 00020 2

RS 33104 11


勝利です😋😋😋


Pルイ Cタクミ


試合前にに走塁練習をしました。

ルイのクイックからタクミが取り、送球してソウタが取るまでに約3.7秒かかります。

3.7秒で2塁までに行ければ必ずセーフになります。

なぜだかわかりますか?


それはタッチをする時間があるからです。


盗塁は足の速さではありません。

盗塁は勇気です。

思いきりよくスタートしましょう。

失敗したら監督のせいにしても構いません。


また走塁とは心理戦です。

今日ぐらい塁に出たランナーがリードをしっかり取れれば、相手投手がランナーに気を使うし

今日みたいに牽制悪送球もあります。

緩いボールも使えなくなります。

ランナーに気を使いボール先行にもなります。



走塁は得ですね〜


ただのシングルヒットが二塁打や三塁打にも匹敵します。

母の日

今度の14日は母の日ですね。

お母さんに何かプレゼント考えていますか?

私はここ何十年、花をプレゼントしています。


母が花が好きで、毎年切り花よりも鉢植えをあげています。


自宅に贈っても良いのですが、まぁ久しぶりに顔を出してきます。


生存確認もしなくてはいけませんので(笑笑)


うちの兄が一緒に住んでいるので心配はありませんが・・・



意表を突いて、土曜日に届けに行きます。

パフォーマンスアップの食事 朝が重要

スポーツをする子供は、しない子供よりも多く食べなければ、必要な栄養素を取りにくいです。


朝食の一食を取らなければ、その分をどこかでプラスしなくてはなりません。



それは結構な量になります。


単純に一食の量を増やすよりも、回数を分けて摂取した方が体つくりには役立ちます。


また寝ている間も心臓は動いています。

体温は36度程度にキープもされていて、寝ている間も体はエネルギーを使っています。


朝起きた時にはエネルギーは消費された状態です。


「うちの子どもは朝が弱い」とか「朝食はあまり食べられない」という子供もいるようですが、体質と思わず朝食は常に食べる習慣づけが大切ですね。