Field of Dreams

レッドシャークスは東村山市少年野球連盟に所属する少年野球チームです。
創部以来「元気に楽しい子供たち」をモットーに日々練習に励んでいます。


&監督の日々のつぶやき

ピッチャーズ バイブル 1

ボールの握り方

常識だと思っていることで、意外にはっきり知らない人が多いのは、正しいボールの握り方です。


回転の安定したボールを投げるためのポイントは親指は中心に置くことです。


親指が左右にずれると、回転が不安定になります。




「縫い目の傾斜を利用する。」


人差し指よりも中指が長いから、両方の指が縫い目に均等にかかるように、縫い目な傾きを合わせてボール握ろう。



人差し指と中指の間隔


一般的には、人差し指と中指の間隔は指一本程度あけます。


こうする事で左右へのブレを少なくすることができます。

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